{"id":9067,"date":"2019-02-02T00:02:33","date_gmt":"2019-02-01T20:02:33","guid":{"rendered":"http:\/\/reveiletreforme.adventiste.re\/?p=9067"},"modified":"2019-02-05T01:31:38","modified_gmt":"2019-02-04T21:31:38","slug":"vigile-matinale-06-fevrier-4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/reveiletreforme.adventiste.re\/?p=9067","title":{"rendered":"Vigile matinale 02 f\u00e9vrier"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Elle m&rsquo;a dit tout ce qu je savais d\u00e9j\u00e0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00ab\u00a0Si vous savez ces choses, vous \u00eates heureux, pourvu que vous les pratiquiez.<span class=\"p\">\u00a0\u00bb<br \/>\n<\/span><em>Jean 13:17<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Quelques ann\u00e9es de cela, lors d&rsquo;un bilan de sant\u00e9 chez le m\u00e9decin, on m&rsquo;a\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 diagnostiqu\u00e9 un trouble pr\u00e9-diab\u00e9tique. Les m\u00e9decins m&rsquo;ont dit que j&rsquo;aurais \u00e0 prendre des m\u00e9dicaments contre le diab\u00e8te pour que mon \u00e9tat ne s&rsquo;aggrave pas.<!--more--><\/p>\n<p>J&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 \u00e9branl\u00e9e \u00e0 la pens\u00e9e d&rsquo;\u00eatre diab\u00e9tique et d&rsquo;\u00eatre sous m\u00e9dication \u00e0 vie. J&rsquo;ai donc choisi d&rsquo;aller voir une di\u00e9t\u00e9ticienne pour m&rsquo;aider. La di\u00e9t\u00e9ticienne \u00e9tait tr\u00e8s gentille, une personne consciencieuse qui m&rsquo;a expliqu\u00e9 les diverses choses que je devrais mettre en pratique afin que les r\u00e9sultats d&rsquo;analyse reviennent \u00e0 la normale. Cette femme n&rsquo;\u00e9tait pas une Adventiste et pourtant tout ce qu&rsquo;elle m&rsquo;a dit, je le connaissais d\u00e9j\u00e0 gr\u00e2ce aux \u00e9crits de Mme White. Elle m&rsquo;a dit de consommer plus de v\u00e9g\u00e9taux, de boire de l&rsquo;eau r\u00e9guli\u00e8rement, de faire du sport souvent et de ne pas manger de d\u00eeners lourds, etc&#8230; Je me suis sentie embarrass\u00e9e parce que je savais tout cela mais me voil\u00e0- \u00e0 \u00eatre enseign\u00e9e \u00e0 propos de ce sujet encore- \u00e9tant donn\u00e9 qu&rsquo;une connaissance sans la mise en pratique, n&rsquo;avait pas contribu\u00e9 \u00e0 une bonne sant\u00e9. J&rsquo;ai quitt\u00e9 son bureau, d\u00e9termin\u00e9e \u00e0 mettre en pratique tout ce qu&rsquo;elle avait dit que je savais d\u00e9j\u00e0.<\/p>\n<p>Une chose nouvelle qu&rsquo;elle m&rsquo;avait apprise \u00e9tait qu&rsquo;apr\u00e8s chaque repas, je devrais faire une activit\u00e9 physique, comme faire une marche dans les dix minutes qui suivaient mon repas. j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;heure du d\u00e9jeuner, je rentrerais \u00e0 la maison prendre un repas appropri\u00e9 et que je marcherais de 10-15 minutes avant de rentrer au bureau. En plus, j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer des exercices r\u00e9guli\u00e8rement. Je suis \u00e9galement v\u00e9g\u00e9tarienne. Mon taux de glyc\u00e9mie et mon cholest\u00e9rol sont revenus \u00e0 la normale et jusqu&rsquo;\u00e0 aujourd&rsquo;hui je n&rsquo;ai jamais eu \u00e0 reprendre de m\u00e9dicaments pour le diab\u00e8te. Je remercie Dieu pour le cadeau qu&rsquo;est le message de la sant\u00e9 et pour avoir attir\u00e9 mon attention \u00e0 pratiquer ce que je savais d\u00e9j\u00e0.<\/p>\n<blockquote><p>P\u00e9pite de sant\u00e9:<br \/>\n\u00ab\u00a0L&rsquo;exercice r\u00e9gulier et appropri\u00e9 peut aider \u00e0 inverser un certain nombre de probl\u00e8mes de sant\u00e9\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elle m&rsquo;a dit tout ce qu je savais d\u00e9j\u00e0 \u00ab\u00a0Si vous savez ces choses, vous \u00eates heureux, pourvu que vous les pratiquiez.\u00a0\u00bb Jean 13:17 Quelques ann\u00e9es de cela, lors d&rsquo;un bilan de sant\u00e9 chez le m\u00e9decin, on m&rsquo;a\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 diagnostiqu\u00e9 un trouble pr\u00e9-diab\u00e9tique. 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