{"id":9884,"date":"2019-07-30T00:05:04","date_gmt":"2019-07-29T20:05:04","guid":{"rendered":"http:\/\/reveiletreforme.adventiste.re\/?p=9884"},"modified":"2019-07-29T23:05:38","modified_gmt":"2019-07-29T19:05:38","slug":"vigile-matinale-30-juillet-4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/reveiletreforme.adventiste.re\/?p=9884","title":{"rendered":"Vigile matinale 30 juillet"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>Une Douleur Articulaire<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00ab\u00a0Aie piti\u00e9 de moi, \u00c9ternel! car je suis sans force; Gu\u00e9ris-moi, \u00c9ternel! car mes os ont tremblants.\u00a0\u00bb <em>Psaume 6:2<\/em><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L&rsquo;arthrite est le sort de tous les humains, \u00e0 mesure qu&rsquo;ils vieillissent. Tous ceux qui vivront suffisamment longtemps finiront par ressentir des douleurs dans leurs articulations et leurs os. Cela peut \u00eatre caus\u00e9 par l&rsquo;introduction d&rsquo;un \u00e9l\u00e9ment ext\u00e9rieur, comme une bact\u00e9rie ou un virus qui d\u00e9truit les tissus.<!--more--><\/p>\n<p>Les types d&rsquo;arthrite les plus communs sont l&rsquo;ost\u00e9oarthrose et l&rsquo;arthrite rhumato\u00efde.<br \/>\nL&rsquo;ost\u00e9oarthrose est l&rsquo;usure et la d\u00e9gradation des cartilages entre les articulations. Ce type d&rsquo;usure peut survenir avec l&rsquo;\u00e2ge ou apr\u00e8s une blessure ou une infection de l&rsquo;articulation.<\/p>\n<p>Dans le cas de l&rsquo;arthrite rhumato\u00efde, le syst\u00e8me immunitaire attaque la paroi interne de l&rsquo;articulation, qui est une membrane rigide prot\u00e9geant les parties de l&rsquo;articulation. Cette paroi, que l&rsquo;on appelle la membrane synoviale, s&rsquo;en\ufb02amme et enfle. Cette maladie peut finir par d\u00e9truire le cartilage et l&rsquo;os \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l&rsquo;articulation.<\/p>\n<p>Ces deux types d&rsquo;arthrites peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s dans une certaine mesure, en suivant les pr\u00e9cautions suivante:<\/p>\n<ul>\n<li>Gardez un poids raisonnable. Le gain de poids ajoute un stress suppl\u00e9mentaire sur les articulations.<\/li>\n<li>Exercez vos articulations. La membrane interne de l&rsquo;articulation et l&rsquo;os appel\u00e9 cartilage ne sont pas des zones vascularis\u00e9es, il faut les garder vivants par des mouvements &#8211; au moins 20 minutes de marche chaque jour.<\/li>\n<li>Faites attention \u00e0 votre alimentation et \u00e9vitez les exc\u00e8s de graisses et de prot\u00e9ines.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est assez douloureux de faire travailler des articulations arthritiques, mais il faut pers\u00e9v\u00e9rer afin d&rsquo;am\u00e9liorer la circulation et le renforcement des muscles. Sans exercice, la situation se d\u00e9t\u00e9riore rapidement.<\/p>\n<p>De m\u00eame, nos \u00ab\u00a0os et articulations\u00a0\u00bb spirituels ont besoin d&rsquo;exercices r\u00e9guliers. Si l&rsquo;on n&rsquo;exerce pas sa foi, il est impossible de plaire \u00e0 Dieu. M\u00eame si, \u00e0 cause des pr\u00e9occupations de ce monde, vous avez n\u00e9glig\u00e9 votre vie spirituelle, l&rsquo;exercice des \u201cmembres\u201d spirituels atrophi\u00e9s sera douloureux dans un premier temps, mais n\u00e9cessaire.<\/p>\n<blockquote><p>P\u00e9pite de sant\u00e9 :<br \/>\n\u00ab\u00a0L&rsquo;exercice est n\u00e9cessaire pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de vos articulations.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une Douleur Articulaire \u00ab\u00a0Aie piti\u00e9 de moi, \u00c9ternel! car je suis sans force; Gu\u00e9ris-moi, \u00c9ternel! car mes os ont tremblants.\u00a0\u00bb Psaume 6:2 &nbsp; L&rsquo;arthrite est le sort de tous les humains, \u00e0 mesure qu&rsquo;ils vieillissent. Tous ceux qui vivront suffisamment longtemps finiront par ressentir des douleurs dans leurs articulations et leurs os. 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