{"id":9961,"date":"2019-08-20T00:02:23","date_gmt":"2019-08-19T20:02:23","guid":{"rendered":"http:\/\/reveiletreforme.adventiste.re\/?p=9961"},"modified":"2019-08-19T20:12:54","modified_gmt":"2019-08-19T16:12:54","slug":"vigile-matinale-20-aout-4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/reveiletreforme.adventiste.re\/?p=9961","title":{"rendered":"Vigile matinale 20 ao\u00fbt"},"content":{"rendered":"

Une Alimentation Suffisante<\/strong><\/p>\n

\u00ab\u00a0Nul ne devrait se contenter d’un r\u00e9gime d\u00e9bilitant. Ceux qui sont affeblis pas la maladie ont particuli\u00e8rement besoin d’une nouriture fortifiante et bien pr\u00e9par\u00e9e. Ceux qui s’occupent de r\u00e9forme alimentaire, plus que n’importe qui, doivent \u00e9viter avec soin les extr\u00eames. L’organisme doit recevoir une alimentation suffisante.\u00a0\u00bb EG White, Conseils sur la Nutrition et les Aliments, p. 108<\/em><\/strong><\/p>\n

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Il y a quelques ann\u00e9es j’ai eu une discussion int\u00e9ressante avec une s\u0153ur de l’\u00e9glise. Nous \u00e9tions \u00e0 un concert de gospel et une chanteuse particuli\u00e8re \u00e9tait vraiment bonne. Ma s\u0153ur d’\u00e9glise commenta alors l’apparence de la chanteuse, disant qu’elle \u00ab\u00a0ressemblait \u00e0 une v\u00e9g\u00e9tarienne.\u00a0\u00bb<\/em> le lui ai donc demand\u00e9 ce qu’elle voulait dire, \u00e0 qui ressemblait un v\u00e9g\u00e9tarien? \u00ab\u00a0Eh bien, ne voyez-vous pas comme elle semble affaiblie, avec un teint jaun\u00e2tre et un air fragile? je suis s\u00fbre qu’elle est v\u00e9g\u00e9tarienne\u00a0\u00bb<\/em> Est-ce l’image que vous avez d’un v\u00e9g\u00e9tarien?<\/p>\n

En v\u00e9rit\u00e9 dans plusieurs cas, c’est soit l’image d’une personne g\u00e9n\u00e9ralement mal nourrie soit celle de quelqu’un manquant de vitamines sp\u00e9cifiques. Malheureusement, plusieurs croient \u00e0 tort que le V\u00e9g\u00e9tarisme pr\u00f4ne un r\u00e9gime sans go\u00fbt et appauvri. Cela ne devrait pas \u00eatre le cas.<\/p>\n

Un r\u00e9gime \u00e0 base de plantes est tr\u00e8s complet. Nous parlons d’un ‘Power Plate’<\/em>. imaginez que vous divisez votre assiette en 4 parties \u00e9gales. Remplissez la premi\u00e8re partie avec une nourriture \u00e9nerg\u00e9tique comme un repas de mais, du riz, du macaroni ou du pain; dans la partie suivante mettez des types de grains (lentilles, le ni\u00e9b\u00e9, des haricots noirs.) ou des noix (Cajun, macadamia, amandes); dans la partie suivante, des l\u00e9gumes (\u00e9pinards, brocoli, des feuilles de grains, des l\u00e9gumes verts sauvages) et la derni\u00e8re partie d’un fruit (banane, orange, marula, mangues, etc). Cette assiette est tr\u00e8s color\u00e9e et nutritive. Une telle assiette stimule l’app\u00e9tit \u00e0 la fois des adultes et des enfants.<\/p>\n

Une apparence d’un teint cireux, ou ce que certains consid\u00e8rent comme un ‘aspect classique de v\u00e9g\u00e9tarien’<\/em> a souvent \u00e9t\u00e9 attribu\u00e9e \u00e0 un manque de Vitamine B, surtout la vitamine B12. Cette vitamine, pour autant que les scienti\ufb01ques le sachent actuellement, ne se trouve pas naturellement dans des plantes. Et nous remercions Dieu pour la sagesse des temps modernes car la Vitamine B12 est artificiellement manufactur\u00e9e. Nous encourageons tous les v\u00e9g\u00e9tariens, sp\u00e9cialement ceux qui ne suivent que des r\u00e9gimes \u00e0 base de plantes, de prendre des suppl\u00e9ments de vitamine B12. Un manque de cette vitamine nuit \u00e0 la sant\u00e9 et on le voit par la fatigue, l’oubli et la p\u00e2leur.<\/p>\n

Tout comme on peut dire \u00e0 une certaine distance si quelqu’un est mal nourri, on peut aussi dire si quelqu’un est un Chr\u00e9tien mal nourri. Nous avons besoin d’un ‘Spiritual Power Plate’ <\/em>aussi – consistant en lecture de la Bible, de livres de l’Esprit de Proph\u00e9tie, de chants de louanges et de pri\u00e8res – pour nous alimenter.<\/p>\n

P\u00e9pite de sant\u00e9 :
\n\u00ab\u00a0Un r\u00e9gime \u00e0 base exclusive de plantes a besoin de suppl\u00e9ments de vitamine B12.\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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