Une Nouvelle Croyance, Partie I

« Rendez grâce en toute choses… » 1 Thessaloniciens 5:18

D’aussi loin que je m’en souvienne, j’ai grandi dans un foyer avec une mère célibataire, cultivant la colère, la haine et la douleur d’avoir été rejetée par mon père. De là m’est venue cette perception négative de la vie. J’étais si rempli de frayeur que je laissais traîner les choses à chaque fois que j’entrais dans un nouvel environnement, au point de laisser passer de nombreuses opportunités. Même si, au bout du compte, je suis parvenu à surmonter ces difficultés grâce à la prière, cela n’a jamais été facile.

Happiness HELPS: La Croissance Spirituelle

« Mon âme, bénis l’Éternel, Et n’oublie aucun de ses bienfaits! » Psaume 103:2

Dans le chapitre 3 des Lamentations, nous voyons combien Jérémie, qui se remémore une vie d’afflictions, d’errances, d’amertume et de déception, est démoralisé. Cependant, il finit par dire: « Voici ce que je veux repasser en mon cœur, ce qui me donnera de l’espérance. Les bontés de l’Éternel ne sont pas épuisées, Ses compassions ne sont pas à leur terme; Elles se renouvellent chaque matin. Oh! que ta fidélité est grande » (Lamentations 3:21-23)

Happiness HELPS: ET Si On Jouait!

« Chantez-lui un cantique nouveau! Jouez de vos instruments! » Psaume 33:3

Lorsque nous mettons en pratique les activités du programme “Happiness HELPS » au travail, nous remarquons que le thème du jeu, en particulier, est plus difficile à aborder que nous le pensions. Après tout, comment pouvons-nous jouer sur notre lieu de travail?

Happiness HELPS: Apprendre Quelque Chose de Nouveau

« Mon peuple est détruit, parce qu’il lui manque la connaissance. » Osée 4:6

C’est important d’apprendre quelque chose de nouveau chaque jour pour garder le cerveau en activité et en alerte. Un esprit engagé dans une activité positive favorise un état d’esprit positif. Exercer son cerveau par des activités stimulantes, telles que le Sudoku ou les mots-croisés, contribue à réduire de nombreux problèmes de santé mentale.

Happiness HELPS : L’exercice

« Car l’exercice corporel est utile à peu de chose, tandis que la piété est utile à tout, ayant la promesse de la vie présente et de celle qui est à venir. » 1 Timothée 4.8

Avez-vous déjà pensé que le mot « exercice » pouvait vouloir dire beaucoup plus que l’exercice physique?

Happiness HELPS: Aidons les Autres

« Jette ton pain sur la face des eaux, car avec le temps tu le retrouveras. » Ecclésiaste 11:1

Ce n’est pas un secret: lorsque nous aidons une personne, nous nous sentons bien, car il y a plus de joie a donner qu’à recevoir. De plus, ce n’est qu’en aidant les autres que nous réalisons combien nous sommes chanceux et bénis. Il y a tellement de façons d’aider les autres, notamment en leur apprenant à apprécier les choses qu’ils prennent pour acquises.

Happiness HELPS

« Un cœur joyeux est un bon remède, mais un esprit abattu dessèche les os. » Proverbe 17:22

Dans Proverbe 23:7, Salomon, le roi sage, dit que les pensées de notre âme nous façonnent. Les pensées que nous entretenons déterminent la direction que nous prenons, car nous agissons toujours selon nos pensées, et jamais le contraire. Nos peurs déterminent aussi nos actions, comme si c’étaient des objectifs.

Sensibilisation à la Santé Mentale

« A celui qui est ferme dans ses sentiments, Tu assures la paix, la paix, Parce qu’il se confie en toi. » Ésaïe 26:3

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé mentale englobe « le bien-être subjectif, l’efficacité personnelle, l’autonomie, la compétence, la dépendance intergénérationnelle et émotionnel », entre autres. L’OMS avance également que le bien-être d’un individu s’appuie sur la réalisation de ses aptitudes, sa capacité à gérer le stress normal, l’exercice d’un travail productif et sa contribution à la communauté.

Minimisez Vos Risques de Cancer

« …Dieu lui-même sera avec eux…Il essuiera toute larme de leurs yeux. Il n’y aura plus de mort, il n’y aura plus ni deuil, ni lamentation, ni douleur. En effet, les choses anciennes seront disparu. » Apocalypse 21:3-4

On dit que la prévention vaut mieux que la guérison. L’une des raisons est que dans plusieurs cas, alors que l’on sait quel soin apporter, il peut ne pas être disponible ou il peut ne pas être abordable. Malheureusement, dans un certain nombre de cas lorsqu’on évoque des maladies très redoutées, il n’y a pas de guérison. Il existe des moyens de réduire les symptômes, ou contrôler la maladie, mais sans vraiment guérir la maladie. De plus, le processus de la guérison lui-même peut être trop douloureux à considérer, conduisant plusieurs à abandonner le traitement.