Lumière du soleil

« Mais pour vous qui craignez mon nom, se lèvera Le soleil de la justice, Et la guérison sera sous ses ailes; Vous sortirez, et vous sauterez comme les veaux d’une étable, »
Malachie 4:2

 Le soleil est primordial pour la provision d’énergie de notre planète. Une grande partie de son rayonnement est importante pour notre bien-être, mais une exposition excessive aux ultraviolets peut être dangereuse. Une santé optimale aujourd’hui dépend de l’exposition adéquate aux rayons de soleil. Nous pouvons avoir une nourriture de bonne qualité et faire beaucoup d’exercices, mais nous ne serons pas totalement en bonne santé si nous n’avons pas assez de lumière du soleil.

La liste suivante énumère les bienfaits connus de la lumière du soleil:

• Elle procure de la vitamine D qui est nécessaire pour la formation et la réparation des os
• Elle tue les microbes et renforce le système immunitaire
• Elle améliore notre humeur en augmentant la production de substances chimiques du « bonheur » (endorphines et hormones) dans notre cerveau.
• Elle stimule l’appétit
• Elle aide à mieux dormir grâce à la stimulation de certaines hormones de production
• Elle donne un éclat sain à la peau
• Elle baisse le taux de cholestérol

Lorsqu’on regarde la liste ci-dessous (qui n’est pas exhaustive parce que beaucoup de recherches se font sur les bénéfices du soleil, qui incluent le traitement de quelques cancers et l’hypertension, etc.) on doit louer Dieu pour Sa parole qui nous informe tant. Notre verset aujourd’hui parle du « Soleil » se levant « la guérison dans ses ailes ». On peut le dire du SOLEIL comme nous le voyons, mais c’est aussi vrai du FILS de Dieu, qui est le plus grand médecin.

Malgré tout le bien que cause le soleil, on devrait prendre des précautions car une trop grande exposition au soleil peut provoquer certains problèmes. Lorsqu’on va au soleil, on devrait se couvrir la peau pour la protéger d’une exposition directe au soleil.

Pépite de santé:
« Le soleil est une des grandes bénédictions de Dieu, et 15-20 minutes d’exposition au soleil chaque jour est nécessaire pour un régime équilibré. »