Anxiété, Stress, Agitation, et Santé
« Qui d’entre vous parvient à prolonger un peu la durée d sa vie par le soucis qu’il se fait? » Matthieu 6:27
Quelle question! En fait, l’expérience et la recherche ont démontré qu’avec le temps l’anxiété raccourcit l’espérance de vie. On dit que de nos jours est l’une des causes majeur du manque de sommeil. La stimulation excessive du cerveau due aux nombreux soucis de ce monde garde occupé notre cerveau et l’agitation s’installe. L’anxiété, la tension et l’inquiétude empêchent plusieurs de dormir, et ils attendent le lever du soleil pour continuer à chercher des solutions.