Régime à L’exercice
« Et Dieu ajouta: Sur toute la surface de la terre, je vous donne les plantes produisant des graines et les autres arbres qui portent des pépins ou noyaux. Leurs graines ou leurs fruits vous serviront de nourriture. » Genèse 1:29
« Le Seigneur Dieu prit l’homme est l’établi dans le jardin d’Éden pour le cultiver et le garder. » Genèse 2:15
Elle a 29 ans et vit à Mogoditshane un village à côté de la ville de Gaborone au Botswana. Préoccupée à cause de son poids, elle décida de visiter le Mogoditshane Adventist Welfare Centre pour des conseils. Lors de la première visite, son poids était de 91.1kg. Elle reçut des conseils sur des choix de modes de vie, surtout pour un régime adéquat et des exercices. Lors de sa seconde visite, quelques semaines après avoir commencé le programme, elle avait perdu 2.6kg. Elle se sent plus confiante et espère qu’elle perdra plus de poids si elle continue avec le programme.